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在的工作生活确实跟以前不一样了，以前会因为空闲去运动一下，现在空闲更多就是想要休息休息，因为太忙了。年近35，长期的电脑工作，身体确实大不如前，尤其各自亚健康问题困扰着我，让我不得不下定决心把空余时间利用起来进行运动锻炼，但是现在的城市生活，能够满足运动需求的地方越来越不好找，在家里怎么运动，就如我最近发现的这款咕咚F4来教一下吧。
尤其工作原因，很多时候都是想去运动而没空去，所以一天下来运动量也是没有多少，更重要的是不知道今天运动了多少，这就让我逐渐远离了运动，多的时候一天下来就是几千的步数，而运动确实少之又少。选择咕咚的原因其实很简单，虽然手部设计很符合我审美，但是更重要的是咕咚的APP。我们先来介绍一下这个咕咚运动手表F4。
=咕咚F4=
咕咚的APP是我接触咕咚的第一印象，是一款比较专业的运动协助APP软件。而在APP商场第一次看到咕咚F4，它的造型和价格确实给我非常好的印象。由包装盒上面适中的大小、圆形表盘设计，加上2.5D弧面保护玻璃，纯黑配色，让咕咚F4给我一种熟悉的感觉。
开箱第一眼看到的咕咚F4是被硬纸板托起的，手表表面贴有一张产品显示屏视图的贴纸，画面很细腻，而贴纸的作用明显就是为了保护表盘。
揭开后我们就能够看到咕咚F4表盘的正面，在这款咕咚F4的表盘设计上采用触感和观感更强的2.5D玻璃面板，而屏幕直接过渡到中框一体成型设计，在观感上在1.4英寸的屏幕上让我们看到更圆润的画面确实组合的非常恰当。
这个2.5D玻璃面板手感很好，尤其触屏操作的时候，很顺滑，而表体两侧圆润过渡设计，壳体采用的是锌合金材质，坚固耐用，在表盘的右侧有一颗多功能实体按键。
咕咚F4的底部为光电心率模块，白色金属圆点为测温模块。后者可用来测量佩戴者的体温，这个自检温度计功能对于近年来说是一个非常符合当下需求的功能，还有两个金属点是手表的磁吸充电模块，这个有助于提升手表的防水等级。
咕咚F4表带采用亲肤材质，摸起来颇为顺滑，但也因为这种材质问题，容易惹灰尘，还好能够水洗也就不成问题了。表带为22mm宽度表带，采用横拨快拆设计，利于日常更换、清洗，开孔还是比较多的，适合各种手型的男生女生，而且表带与表盘的连接方式是插针式的，拆卸和安装都非常方便，也方便更换表带。
=体验=
产品使用前，需要先将手表与手机连接完成设备绑定。打开咕咚F4，就会跳出来一个产品二维码，下载咕咚官方APP扫码按照指示流程即可快速完成设备绑定
在连接状态下，咕咚运动手表F4能够实现多几项功能，比如更新天气，控制拍摄还有查找手机等等。
屏幕与表体融合得很不错，屏幕素质也不错，咕咚F4表盘资源方面，咕咚F4提供了20多款个性表盘，风格也多种多样，结合1.4英寸的大屏幕可以自由切换表盘。每一款表盘下载到手表后，都会替换了之前的表盘。
咕咚F4智能手表支持户外跑、健走、骑行、登山、跳绳、自由训练、动感单车、羽毛球、瑜伽等10种运动模式，基本上涵盖了更多专业使用场景。这些一般的运动手环也是有的，为什么众多产品我喜欢咕咚，因为下面的这个原因。
咕咚提供了配合手表的，家庭运动训练，有各种体操还有拳击训练，这里有vip收费的，也有免费的，而拥有这个手表那些免费的项目已经满足我日常家里训练了。配合手表，就像在家里打游戏一样，一边运动一边游戏。
而智能手环的睡眠监控，心率等等他都是非常齐全的，除此之外常规的消息提醒、天气预报、音乐控制、查找手机等功能都具备，满足，另外Ip68级别真防护等级也满足运动手表的使用场景。
为什么选择这款手表，我个人首先是从手表的外形上喜欢上了这款手表，其实最重要的还是咕咚APP丰富而专业的功能，要配合咕咚的产品更能更好地实现功能，所以我选择这款咕咚F4，一方面是因为它能监测我们的运动数据，并配合软件运动教程，帮助我们更科学有效地进行锻炼。另一方面则是因为它丰富的表盘，让我有更多的选择，表盘的样式。如果可以我当然是更喜欢户外运动的，因为这样就有机会跟更多的美美相遇。
