大家好，我是太空橘子。
经历过了超长的疫情之后，跟大多数人一样，我本来就有点发福的身材彻底放飞自我了，体重一度接近了2开头。之前虽然有锻炼的习惯，但总是断断续续的，这次终于下定决心要进行系统的训练，把体重减下去。作为装备党，一款具备健康监测和运动功能的智能手表自然少不了。
Apple Watch也许是不错的选择，但三四千元的售价对于我来说，远超预算了，冲动消费后角落吃灰的东西太多，所以我开始寻找接地气的运动智能手表。本着电子产品买新不买旧的原则，前段时间刚好看到华米新发布的智能手表Amazfit Pop，价位合适，果断入手了，深入体验一段时间之后，现在和大家一起分享下使用之后的心得。
外观包装展示
产品包装设计比较简约，我入手的是松绿配色，实物是那种淡淡的绿色，还挺特别的。其他的还有樱花粉和炭黑可选。
打开包装以后，Amazfit Pop给我的第一印象是年轻时尚，方形的设计更加有科技感，也方便进行触控操作。
拿在手上感觉非常轻，Amazfit Pop整机只有31g的重量，在实际的佩戴中几乎没有负重感。像智能手表这种需要长时间佩戴的设备，舒适跟轻薄格外重要，想象一下在做高强度的运动时，手腕上还有个重重的手表，那体验就太差了，只想赶紧把它拿下来。Amazfit Pop就不会出现这种问题，佩戴轻薄无感，也很贴合手腕。
不仅表身轻薄，Amazfit Pop屏幕的表现也很亮眼。1.43 英寸的高清彩色显示屏，分辨率为 320×302，像素305ppi，几乎已经达到了视网膜级，显示效果非常细腻。表面的2.5D玻璃配合防指纹镀膜，操作的时候也不会留下指纹、影响观感。
作为一款合格的智能手表，Amazfit Pop也有很多个性化的表盘设计可供选择。就像不间断的秒针之于机械表一样，智能手表能让人保持新鲜感的最大功臣就是可以随时更换表盘。通过表盘应用市场，可以随意更换喜欢的表盘，简单快捷，表盘的样式也非常丰富，如果没有满意的，也可以通过App把手机中的图片设为表盘背景。
只要在app上传手机里面的图片就可以了，我用的是我家小短腿柯基犯傻的照片，每次抬手看到，就觉得超级治愈。
手表的绑定也非常容易，下载官方App，然后根据上面的指示连接就可以了。基本属于傻瓜式操作，连接上了以后，可以在App端进行更多操作。
小结：一块三百左右的智能手表不仅佩戴舒适，连接手机方便，而且显示效果也让我非常惊喜，滑动流畅，在上面进行触控也基本不会留下指纹，广大强迫症患者的福音。
功能体验
目前我每周健身四次左右，Amazfit Pop 拥有 60+运动模式可以随心选择，在每次运动的时候都能记录我的运动距离、燃烧的热量、速度和心率变化。
（1）运动体验
当我使用划船机热身的时候，就会把手表的运动模式调成划船机模式，手表会帮我计时，自动计算消耗的卡路里，实时监控心率也是常规操作。
热身结束就到了最喜欢的举铁时间，这时候只要调整下运动模式，换成力量训练，这样手表就会改变算法重新开始记录你的力量训练时间成果，而这些精确数据都可以在app上面查找。
运动时如果心率过高，Amazfit Pop还会提醒我，让我能及时调整自己的状态。24小时心率监测和运动监测让Pop更像一个智能的身体管家，使人运动更加安心。
另外说一下，官方App里还很贴心地为各种健身小白提供了健身课程，可以跟着线上教学一起正确锻炼。有很多刚开始锻炼的人因为锻炼方式方法不对，没有起到锻炼效果反而容易造成运动损伤，app里提供的都是免费视频教学，可以从简单到复杂跟着视频教学学习正确的锻炼方式，这点做的也相当不错。
（2）血氧饱和度测量
Amazfit Pop配备了最新的BioTracker 2 PPG生物追踪光学传感器，支持血氧饱和度测量，如果运动过程中血氧含量过低，可能会出现头晕的症状，戴了它之后就能随时检测，守护自己的健康。
在进行力量训练时了解自己的血氧饱和度也是很重要的事情，之前第一次跟在教练后面上大重量，硬拉了几组之后就出现头晕想吐的症状，喘不过来气，感觉自己要晕了，缓了好长时间才缓过来。
现在一组大重量训练结束以后，测一波血氧饱和度，根据身体状况合理安排自己的训练重量，再也不会出现类似第一次训练的尴尬时刻了。
（3）睡眠监测
另外还有个非常棒的功能就是睡眠监测。之前一直觉得只要每天睡够了八小时就不会有什么问题，但通过手表的睡眠监测可以发现，晚上八小时的睡眠时间里，只有两小时不到的深度睡眠，远没有达到平均水平。带上手表以后可以通过结合app给出整晚的睡眠质量分析和睡眠质量得分来科学调整自己的作息时间。
看完了睡眠数据以后，我觉得为了身体，晚上还是早点睡吧。
（4）压力监测
压力测量也是个很实用的功能，现在生活节奏越来越快，长期高压的身体状况肯定是吃不消的，通过app同样可以查看到自己每天的压力状况，并适时做出调整，从数据上来看，我的压力还是挺正常的。
（5）续航表现
电量也是实际使用中很重要的一点，充满电在使用了五六天之后，还剩下20%的电量，官方给出的9天使用时间是可以参考的，我的使用习惯7到8天没有问题。相比较某些智能手表一天一充，真的舒服多了。
另外值得一提的是，Amazfit Pop 还拥有针对女性的生理周期管理功能，可以用来记录生理期排卵期之类的，如果要买礼物送给女性朋友，这也算是个不错的选择。
当然除了以上提及的功能，其他高端智能手表有的功能Amazfit Pop也真的基本做到了全覆盖，手机音乐控制还有多功能的NFC，可以刷公交门禁，支付宝离线扫码也不在话下，日常使用真的非常方便。
总结
总的来说， 放眼市场内三百元价位的智能手表产品，Amazfit Pop可以说非常能打，而且双十一期间到手价仅299元，非常划算。
戴上它，给自己定上一个目标，结合手表帮你记录数据，告别肥宅，拥抱太阳，获得满满的正能量，最后谢谢大家看完我的文章，有问题欢迎留言。
