现在年轻人普遍面临着996或者007等高强度工作，睡眠不足、用脑过度是经常发生的，这时候就需要加强对自己血氧饱和度的关注。血氧饱和度是呼吸循环的生理参数，也是衡量身体健康状况的重要指标。想体验血氧饱和度检测功能，其实并不需要购买像Apple Watch 6这样的智能手表，毕竟高价和续航确实让很多人下不去手。
其实国内也有不少智能手表是支持血氧饱和度检测的，比如我即将和大家分享的华米新品——Amazfit Pop ,双11期间到手价只要299，支持血氧饱和度检测、全天候心率监测、60+的专业运动模式，还有像多功能NFC、消息提醒以及支付宝离线支付等便利功能，整体看来Amazfit Pop功能还是非常全面的，那么它的真实体验如何？这里我也和大家分享一下。
产品开箱外观展示：
Amazfit Pop包装比较简约，产品标志十分显眼。手表表身还是熟悉的方形设计，整体与之前的米动青春手表1S外观基本一致。
附件方面，有手表主体、磁吸充电器以及说明书卡片，这款手表有三个配色，我的是炭黑版本的，此外还有松绿以及樱粉可选。
与米动青春手表1S不同的是，Pop采用的是一块1.43英寸的高清彩色TFT显示屏，分辨率为320x302，像素密度305ppi，屏幕升级明显，日常的视觉体验非常清晰细腻，表面2.5D玻璃配合防指纹镀膜，屏幕不会成为指纹收集器而大大影响观感。
按键方面只有一个物理按钮，主要用于实现手表的开、关机、手表亮屏以及返回等功能，另外还可以实现长按进入特定菜单的操作，各种便捷操作都可以根据自己需求设置。
充电方面实测效率还是蛮高的，日常两小时即可充满。电池容量225mAh，实测在我每天重度使用的条件下坚持一周是没有问题的。
Pop外壳采用了聚碳酸酯材质，耐磨防刮，佩戴体验也十分不错，表带为硅胶材质，手感较软。表带作为易损件也是支持更换的，有118mm和76mm两种尺寸，可以通过表带内侧的金属连接点进行拆卸。
Pop重仅31g，表体三围40.9×35.5×11.4mm。这么轻的重量日常佩戴几乎无感，运动的时候更是这样。之前戴Apple Watch跑步的时候，手腕上的累赘感非常明显，也影响发挥，现在佩戴Pop跑步基本没有任何不舒服的感觉。
APP使用分享
Amazfit Pop兼容iOS和安卓双平台，使用的时候只需要下载官方APP就可以使用了。手表本身功能就非常全面，另外在实际体验后发现像是鼾声梦话监测这样的功能也是蛮有趣的。
首先说下鼾声梦话监测这个功能，开启这个功能是需要配合手机上的麦克风进行收音的，实测还是蛮有趣的，APP端确实会记录到打呼噜的声音。如果你想看看你晚上睡着了是否说梦话可以尝试记录一下。
另外一个惊喜就是表盘设置了，Amazfit Pop在表盘设置上也给了我不少超越预期的体验。手表除了内置4款基础表盘外，还可以通过app同步设置50种精美表盘样式。而且支持自定义功能，比如可以用照片做表盘，还可以自由定制表盘显示数据的信息位置，时间、心率等重要数据可以根据自己的查阅习惯来设置显示位置。
日常生活体验分享
我是一个比较极客的用户，一直都对NFC这样的功能十分感兴趣。因为NFC有许多的应用场景，比如日常可以坐公交刷支持NFC的手机、手表。回家解锁小区门禁、家里支持NFC的指纹密码锁等等。实测Amazfit Pop最大的惊喜还是门卡模拟功能，因为大多门禁卡都是加密的，需要解密才能绑定到手机NFC或者手表、手环上使用。实测我家门禁卡是可以通过Amazfit Pop成功进行模拟的。
亲测有效的门禁解锁体验，Get新技能。日常出门只需要用手表轻巧靠近即可开门，有被帅到！
除了NFC功能之外，我每天还会通过它来记录我的运动数据，比如运动距离、卡路里、心率变化等。Amazfit Pop支持50m防水，戴着游泳完全很放心，另外像查找手机、番茄钟，甚至还可以通过它来控制手机音乐播放以及控制相机拍照等功能，日常生活里有用到的时候还是感觉方便很多，像上次多人合影时，手机架好机位后通过Pop可以遥控按下快门，着实帅气。
血氧&睡眠等健康监测
这次入手Amazfit Pop让我对血氧饱和度检测有了初步的体验，虽然还没有机会在登山或者越野跑的情况下体验过，但我觉得它的使用意义在配合心率以及睡眠监测带来整体数据体验上会发挥更大的作用。
一个小提示，如果要检测血氧饱和度的话需要把手表佩戴至距离腕骨一指的距离，表带调整在有轻微压迫感的情况下为佳，之后再将手臂放在桌面上稳定处，手表正面朝上静止测量即可。
接着聊一聊睡眠监测，最近我睡得比较少，一天能睡6个小时算是比较好的了。因为工作比较忙，加上孩子还小晚上还需要照顾起夜。所以睡眠质量相对来说比较一般，实测也发现Amazfit Pop对于睡眠质量监控还是比较准确的，睡眠情况会根据不同的色彩数据展现给用户。比如蓝色的为浅睡、紫色的为深度睡眠、绿色为REM（快速眼动睡眠）、黄色的则为清醒。一般我晚上带孩子起夜都会习惯性看下表。实测可以看到每次遇到有起夜的情况手表也都很好的记录了当时的时间，可以方便我查看。
除了睡眠之外的另一项关键数据就是PAI活力指数了，那么PAI活力指数是什么呢？
根据官方介绍可以了解到，PAI活力指数是指个人生理活动指标，基于心率数据，结合每日活动强度以及个人生理数据多维度综合评估，通过算法转换为直观的PAI活力指数，它不依赖于单项数据，能让你系统全面了解身体状况，而且这个数值还是根据你的年龄、性别和心率数据量身打造的。相比微信朋友圈的运动计步来讲，可能每天10000步的小目标很好实现，但这只时单一的运动数据参照系，如果你想保持PAI达到100的话，还需要在持续的一段时间内做一些可以提高心率的活动，跑步，骑车，甚至上下楼梯都可以。
总的来讲，华米还是希望通过直观的数值来激励大家合理地运动、保持身体健康。
总结
体验了一段时间发现华米Amazfit Pop的功能真的非常全面，从做工和重量来讲，无感的佩戴体验并不会给日常生活、运动造成负担。9天的续航也不会产生充电焦虑，影响心情，当然如果支持Qi无线充电就更好了。此外还支持全天心率监控、血氧饱和度检测，结合PAI健康评估系统可以很好的记录我的身体状况，而且对于手机系统也没有限制，iOS或者安卓用户都可以使用。而且在这个价位上这款手表的NFC门禁卡以及公交卡功能都是加分项，最后总结一下华米 Amazfit Pop的优缺点给大家一些参考。
优点：
1、双11期间299的价格，还支持血氧饱和度测试，真的香，也算得上我近年入手最满意的产品之一
2、支持NFC功能可以当作公交卡、门禁卡使用，实测模拟门禁卡可以解锁我所在的小区
3、完整的健康监测功能，除血氧饱和度之外配合睡眠监控以及PAI可以帮助用户更好地实现健康管理
4、续航方面实测在每天捣鼓功能的情况下，续航7天无压力
不足点：
1、表带可以提供更多的选择
2、双击按键其实可以加入快速进入指定功能的入口，这个期待后续官方OTA升级
