说在前面：手环是荣耀手环6标准版，没有NFC，在淘宝自费购买的，哪里便宜哪里买嘛这东西又没人翻新造假

文章站在个人使用感受，尽量客观，做出报告。如有个人意见偏颇的欢迎指正。

1.总体功能预览：

主页面

2.总体上荣耀手环的佩戴舒适度是不错的

从五代到六代都是，舒适度不错的。红米佩戴舒适度就一言难尽。手环有的功能基本都有了。

3.荣耀手环6最大特点是大屏幕

显示范围真的不错，消息的显示，主页面的显示都和小屏幕都有天壤之别，而且清晰度也比上代提升了，看照片应该能感觉出来，不细看的话没有什么颗粒感了。实际佩戴也不会感觉很臃肿。

4.一些新增的功能还是蛮实用的

其他手环有的功能就不说了，该有的基本都有了。

6新增的秒表、计时和照明这三个功能是蛮实用的。其他功能，如生理期、呼吸训练什么的对我个人没什么用，也没去用过，就不说了。

5.问个问题，你们真的需要手环么？

需要手环的理由，方便看时间，跑步，走路，运动，心跳，睡眠...

如果是其他原因需要手环那你确实需要手环。但是如果你是做无氧运动、综合训练，那手环对你帮助不大。

不单单针对荣耀，所有手环都一样。

看下图

步行算中高强度？

俯卧撑二十分钟显示我在热身...

反向卷腹二十分钟显示我在热身...

引体向上还是在热身...

而慢速步行显示我是中高强度锻炼...

其实原因是无氧的综训大部分手部没有位移，陀螺仪不起最用啊，只能靠心率估测你能量消耗...

所以如果你是减脂，那手环能根据你唱跳rap用陀螺仪检测你的运动强度，帮助你了解能量消耗。

但是致力于增肌的你，则是完全不需要手环的，安心做组吧，手环数据没有意义