据英国《地铁报》3月15日报道，一位78岁的老奶奶从昔日爬楼梯都要大喘气逆袭成了举重冠军，现在她可以下蹲举起413磅(187公斤)的重量。这位勇士奶奶是来自美国的诺拉·兰登(Nora Langdon)，她在体重达到210磅(约95公斤)后决定改变自己，并且她做到了。

2007年，诺拉决定减肥，她说:“65岁之前，我从来没有去健身房锻炼过，也没有用过任何健身器材。”以至于诺拉最开始锻炼时用的不是杠铃而是扫帚，练一段时间不见成效，便雇了私人教练帮助她学习。当教练给她介绍举重时，她兴奋极了，并立志成为一名举重运动员。

这位奶奶现在拥有超过12项国家和世界级的举重纪录。“从60岁到我这个年纪，我打败了所有人。”她在接受《早安美国》采访时说。她的下一个目标是在她这个年龄从未挑战过的:举重总重量超过1000磅（454公斤）。

来源：新浪网

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