引言

夏天到了就和大家聊聊本钢铁直男使用的基础护肤品吧，作为一名糙汉，精简护肤一直是我的策略，对我而言，只要起到保护皮肤的作用即可，没有必要搞那么复杂，当然了，也不能用手捧水，洗完脸擦个大宝那么简单。

洁面

【双倍透明质酸】肌研极润洁面泡沫160ml深层清洁保湿59元唯品会去购买旁氏氨基酸洁面泡泡150ml*2氨基酸洗面奶洁面卸妆美肌三合一49元唯品会去购买

洁面我一般放在晚上，白天清水即可。家里备的是旁氏米粹，学校用的是肌研透明质酸，均为氨基酸洁面，米粹比肌研剥离感更强些。个人更喜欢泡沫一些，使用方便，但上随身飞机还得100g一下的非泡沫款，肌研和米粹也都有非泡沫款。

水/二次清洁

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水这种东西如果你只是当做二次清洁使用的话，最基本的muji水就可以了，或者带水杨酸之类的比如上水和肌，往手上倒一坨，然后抹脸上，便宜大碗一点也不肉疼。夏天muji水务必清爽型。

目前清爽型最便宜的入手渠道应该就是唯品会海外了，其他家缺货或很贵。

黛珂紫苏精华水300ml化妆水爽肤水保湿清爽维稳改善粗糙339元唯品会去购买

当然了，如果想要对自己好一点，可以考虑黛珂的紫苏水，最近的价格非常好，夏天使用感也会非常清爽，不粘腻，比什么健康水啊肤感好。

【616特卖】神仙水经典体验护肤套装精华液爽肤水乳面霜眼霜602元唯品会去购买

不差钱的话，神仙水也非常适合夏天，不粘腻，当水用的话应该是爽肤水的尽头了吧，当然愿意的话，神仙水也可以当做精华使用，或者同时充当水与精华。

眼部精华

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TO的眼部精华每天早上必用，用于消肿，晚上不用，因为，第二天早上起来还得肿。但仍需搭配眼霜使用，因为它并不保湿，另外使用时须注意不要频繁粘到瓶身，否则会结块。

面部精华

红景天焕亮精华液25g补水保湿滋润精华液改善暗沉提亮肤色198元唯品会去购买

面部精华最近没有在用，后续可能会每天使用一次，精简护肤的化可以考虑带有保湿功能的精华，跳过乳液或面霜这一步，后续直接叠加防晒。

雅诗兰黛第七代“小棕瓶精华”特润修护肌活精华露50ml599元唯品会去购买

比如雅诗兰黛小棕瓶，就非常适合维稳，红景天试过小样，还行。

眼霜

欧莱雅紫熨斗玻尿酸全脸淡纹眼霜30ml提拉紧致淡纹口碑爆款269元唯品会去购买

眼霜方面，紫熨斗刚刚到货还没有拆封，之前在家用过没有问题，保湿可以，也不会长脂肪粒或闭口，等我目前的羽西小样用毕，就换上他，两个都带玻色因。

乳液

【呵护敏感肌】肌研专方舒润倍护乳液90ml舒缓养护深层补水129元唯品会去购买

目前用的是肌研专方，就是十字系列的乳液代替面霜，非常好推开，成分很安全，粘腻程度方面稍微有一点点，影响不大，早上用量比较少，毕竟还要叠防晒，晚上用得会多一些。十字水的话夏天不推荐，太粘腻，除非水后直接上防晒，这样也可以，反正是糙汉。

防晒

【邓紫棋同款】新碧双重保湿水盈防晒乳50g多重保湿防晒黑59元唯品会去购买

目前大多数情况下用的是新碧防晒，便宜大碗，优点是乳液状，非摇摇乐，肤感非常好，我上脸是不会暗沉和反光，然后白0.5个度。缺点同样明显，那就是波段不全、力度不够、不防水。因此，使用时需判断是否长期暴露在阳光下、天气是否易出汗、是否进行体力劳动等，很苛刻。

【抗蓝光防晒】羽感防晒霜防紫外线隔离美白精华防晒全脸防晒液139元唯品会去购买

出汗的话建议选择防水款，不防水款遇汗基本就没了，另外，出门戴戴帽子长期太阳打好伞，硬防晒能做还是要做做的。

总结

夏天，宜清爽，精简护肤，洁面（晚上）-水-眼部精华+眼霜-乳液/保湿精华-防晒（早上），3步结束。