今天佳明官方宣布，将为Forerunner系列智能手表更新固件，带来大量新的功能，支持更新的手表有：Forerunner 45、45S、245、245 Music、745和945。

更新后，在越野跑时会获得精准的VO2max（摄氧量）数据；评估运动路线条件，还有机会在锻炼后提交感知运动的自我评估（RPE）。训练结束后，您将被按1到10的等级对其进行评分，并用五个不同的笑脸来询问你对此次运动训练是否满意等。

Forerunner 245 和 245 Music 会根据运动负荷、运动状态和恢复时间，为跑步和骑自行车提供日常运动建议。Forerunner 745 和 945 更新引入了 Sleep Score 睡眠分析。

另外，更新后训练强度检测、时间、年龄、活动、休息时心率和 BMI 更精准。

应用方面，更新加入了Ultra Run程序，可在 Garmin Connect 应用程序下载使用。它可记录在休息补给时花费的时间，对健康年龄进行优化指示，还有动画锻炼等，包括有氧运动、力量、瑜伽和普拉提训练等。

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