创作立场声明：所有文章观点均为个人实际体验总结，以数据说话，不会因为商品来源而有所区别！
说到宜准，可能大家都不陌生，于2008年创立，定位于互联网体育+可穿戴智能的产品研发，是集运动表、可穿戴智能与云服务平台于一身的智能运动品牌。其产品更是涉及“登山运动”、“健步运动”、“跑步运动”、“休闲运动”四大系列，目前已经推出了40余款产品，部分产品还先后获得中国设计红星奖。
最近几年，随着马拉松运动在国内的兴起，宜准成为了马拉松大赛的官方指定用表和官方合作伙伴，包括像深马、上马、北马、厦马等国际大赛都有深度合作。
今天要来说一说目前宜准的旗舰款跑步GPS手表—R6（R系列产品，Runner的首写字母），相对于基础款R1和R3来说，R6是配置最高的一款。并且在今年5月，宜准联合天猫以“彩绘马头陶俑”为设计灵感推出了文创版，将“不完美国宝”的传统中国风和高科技的GPS手表相融合。
▲在天猫只看到R6的购买链接，除了包装和特定壁纸，其他配置应该是一样的。
颜值上来说，也算很耐打的了。
一、开箱
收到的时候就被包装打动了，这款彩绘马头陶俑，相信只要上过学的中国孩子都不会陌生，北魏时期文物，以“线条爆满和充满运动神韵”而著称。
封面是文物的简笔形象，右下角是“天猫新文创”和宜准LOGO
抽出外包装盒，“完美不比无缺”，这句口号很好的诠释了生命的价值，充满正能量的价值观。天地宝盒设计，取开一张文印卡片介绍了文物和活动的缘起
体验了一段时间后，个人感觉“完美不必无缺”这句话完美对应了R6这款产品
取出手表，还赠送了两张贴膜；楼主收藏党，两张膜都报废了只能含泪放弃
盒子底部印刷着这款产品的设计要点和主要模块协议
主要的功能包括：心率监测、三星定位、运动模式、活动追踪、虚拟陪练、智能提醒、天气预报、50米防水、久坐提醒。于我个人而言，最关注的点是“虚拟陪练”，一直以来这也是EZON非常有特点的一个设计；除此之外，这款手表采用的飞利浦光学心率传感器的灵敏度，也是楼主比较关注的点。
随手表赠送的夹式充电器，弹性还很强，夹得很紧，充电迅速稳定
手表正面登记照，这款手表采用的是左二右三纯物理按键。
这款宜准R6，在屏幕上采用的是240*240分辨率的MIP反射式屏，特点是就算在比较强烈的阳光下也可以有比较好的呈现效果，所谓光越强显示越亮；整个表盘的尺寸为44mm*44mm，厚度为11mm，相对而言，在运动手表领域是比较薄的（主要是心率计比较占用厚度）。
手表真身，哑光金属表圈在太阳照射下泛着微光。这款手表的镜片玻璃采用的是康宁大猩猩三代耐刮擦玻璃。
手表左侧大图，一共设计了两个按键：上键（图中左键）是亮屏/开关，下键（图中右键）是菜单/返回。
手表右侧大图，一共设计了三个按键：上键（图中右键）上翻，中键（图中中键）确认，下键（图中左键）下翻。
相对于触摸屏，实体按键的好处在于可快速精准完成某个操作，也无需担心汗水打湿屏幕后触屏反应不灵敏或者误操作，或者说在天气比较寒冷的时候戴手套不好操作。
手表背面，居中的是一颗飞利浦光学心率传感器，传感器左侧两个裸露触点就是充电器触点。
这款手表的表带采用的是快拆设计，单手即可操作
回弹性非常好，哪怕流程麻花状也能迅速恢复，且看不出任何痕迹
这款宜准R6表带采用改质液态抗敏硅胶，这种材质最大的特点是有优异的抗撕裂程度，回弹性、热稳定性和耐热抗老化性也都不错。加上表壳主要是纤维增强聚碳酸酯为材质，整块手表仅重45克，所以佩戴体验比较不错；而22mm的表带标准宽度，也给后期替换第三方表带提供了无限可能。
定制款表盘，默认三种表盘，按确认键可直接切换。
其实对楼主而言，一直以来都有一个观念：手表最多算是提取数据的终端，关键还得看支持系统和数据处理后台，也就是配套的APP内容。而这部分则是EZON的优势所在，接下来我们一起来走进这款EZON的后台世界。
首先还是得安装“宜准跑步”APP，才能使用；楼主用的是华为手机，直接商城搜索下载安装即可。
或者也可以用手机扫手表开机二维码安装。
打开蓝牙，将手表放在手机有效范围内，即可自动搜索链接
整个设置绑定过程也很简单，除去个人信息输入和设置的时间，前后不过几秒钟完成。
整个“宜准跑步”共分为四个板块：首页、设备、运动、我的。
这四大板块分别管理的内容为：
1、首页：显示最近的运动情况以及对运动情况的分析（后文详细介绍）；
2、设备：显示APP绑定的设备情况，以及手表的基础设置问题；如果你有多款EZON产品还能自由切换。
3、运动：这个部分主要是显示运动情况，包括手表支持的户外跑步、徒步、室内运动以及室外骑行；当然就算是跑者没有EZON手表，仍然可以直接使用这款APP当做单纯的运动APP使用，就像咕咚、悦跑圈一样。
4、我的：主要就是运动档案、运动勋章、和权限设置等基础性操作。
这是完整的首页
除了记录最近的运动情况，有详细的记录测距和测心率，还可以监测体力、运动强度、最大摄氧量、乳酸阈值和马拉松成绩预估等实用信息。
训练计划板块
这里重点介绍一下这个版块。楼主也是从跑步小白慢慢积累跑量提升上来的，非常理解早期不懂怎么跑的尴尬，跑多了担心受伤，跑少了担心达不到训练效果。而“宜准跑步APP”就想的非常周全，设置了各种目标的训练，总有一个是你想要的。
我们按照小白的全马530来参考一下，除了有训练计划，还有科普文章介绍训练方法
由于最近楼主这半年创业，时间很忙，基本没正儿八经的跑过步了，所以还是务实一点，从430开始练起吧。
当你选定了训练任务之后，你的首页再次变化，每天登录即可了解今天的训练任务只需要跟着要求去执行即可
同样的设置可以用来在马拉松比赛中设置虚拟兔子，来指导你的配速，达到你想要的马拉松完赛成绩。
而随着你训练的持续，很多关键数据，比如说乳酸阈值心率和最大摄氧量都在发生积极的变化，也就代表着马拉松成绩的提升和身体素质的增强
每次运动之后都会有这样的一个雷达图，提醒这次锻炼那些方面得到提升，很科学，一目了然
在设备页面可以对手表一些主要功能进行设置和调节。
比如说心率控制，这个非常关键，强烈建议大家都在心率异常的时候手表端会发出震动提醒；还有使用说明等都可以在这里查看
运动板块
基于R6的设计，这款手表支持的运动模式不是很多，而APP也是这样的设计，只有户外跑步等四个模块，但是也基本够用了。这部分可以APP独立操作，并不倚重手表。
这是一条完整的运动记录，直接可以保存长图，方便发朋友圈社交或者做数据分析
提到APP同步数据的问题，宜准手表的数据现在也支持国内十余款主流运动APP，你的每一步都可以被记录下来
在“我的”界面，可以对权限等进行调整，让手表或者APP更好用。
这款宜准R6天猫新文创版从到手到现在也有一个多月了，现在详细总结下特点，给大家做购置参考吧。
1、用料实在。比如说康宁大猩猩三代玻璃，保证了表盘镜面的防刮擦性，毕竟是户外运动产品嘛；而半透半反式全贴合屏幕的协助，也可以让手表即使在户外阳光下也可保证清晰显示；飞利浦光学心率传感器的加持也让数据更加精准和全面，毕竟很多数据的推算都需要以心率作为基础数据。
2、EZON自家的系统算法加持。这部分不是很容易就能看到的，很多时候需要结合经验才能判断，就拿心率或者最大摄氧量来说，除了对原始数据的采集就是算法的计算调整，才是我们看到的数据。这部分只能倚重品牌多年行业工作经验和积累了。
3、充电续航的比例比较好。以楼主的观察，这款手表充电速度算是行业中很快的，1小时左右即可充满；而待机时间则相对比较给力，一周续航+运动5小时，妥妥够用。
4、GPS的三星定位系统，实测搜星速度确实比较快，尤其是对比隔壁某明，搜星速度快的不是一点半点，只是也存在精度不是很准确的问题。不过这个也可以理解，因为这个受环境影响比较大，偶尔云层厚一些，或者高空有雷暴，都会出现偏差。
这是楼主删除掉EZON这边单测的数据之后选择的有对照组的数据，白色背景数据为EZON手表、后面黑色背景为某国产GPS手表。
通过对比可以看到，在基本相同的轨迹和时间上，数据端会出现比较大的差距。当然造成这样的差距也可能是受到公园大树的影响，或者另外一块手表GPS模块的精准性也存疑，虽然以楼主的经验后面这块黑色背景的手表数据绝对精准。
我们再来看一组轨迹图的放大，以个人的习惯，其实有意识的在沿某些固定的线路在跑，甚至很多时候会固定的踩在某个点上
个人觉得在GPS精度上，这款手表有待进一步提升的空间。
5、对数据的处理比较全面。除了常规的步幅、步频、配速、距离、时间、心率之外，还有乳酸阈值及最大摄氧量这两个生理数据辅助衡量跑步能力；
6、系统生态环境不错。以宜准跑步APP为根据地的手表生态，可以很好的帮助跑者更健康的跑步，比如说虚拟兔子功能或者训练方案等这都是加分项。
7、支持的运动类型确实有些简单了。虽然说这款手表定位在跑步，但是喜欢运动的人一般都不仅仅只是跑步啊，比如说健步或者游泳，都没有，后续建议加上；也不支持海拔记录，楼主这种偶尔跑跑越野调剂下运动类型的也没能完整记录。
8、部分功能兑现不够及时。比如说久坐提醒，楼主又一次戴着手表在桌上爬着睡觉，起码有一个半小时，手表居然没有任何反应；跑步的时候偶尔心率超标，楼主看着数字超过了自己设置的最高数字，仍然没有及时提醒。
9、便利性也有所欠缺，不支持微信或者支付宝扫码支付，也不支持NFC支付，在生活使用方面不够便利。
10、总体来说，这款手表确实因为定位的问题会导致一些不是很好的体验（这一点像极了它的口号：完美不比无缺），但是楼主仍然要说，她对的起这个价格，从性价比的角度出发，还是一款不错的产品的。
总的来说，这款宜准R6天猫新文创版是一款专注跑步的入门运动级手表，适合要求不高的入门跑者日常训练及生活需求。
以上。
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